sábado, 6 de abril de 2013

Boom dia meninas, 
hoje quero falar de uma aulinha que está me fazendo muuuita falta.
Com essa de resolver alguns problemas na faculdade e fazendo facul de medicinha está difícil ir atrás de uma boa academia =/
Mas bem... Quero falar sobre spinning hoje. Já ouviram falar?
É uma aula muito conhecida e disputada nas academias por "detonar as gordurinhas", é possível ter um gasto energético entre 500 e 700 calorias por hora, acreditam nessa belezinha?!
Mas vai muito mais que a simples queima calórica. Essa aula ajuda na ativação cardio-respiratória,fortalece membros inferiores(pernocas e glúteos), abdômen e região lombar. E muito mais.
Além de ser uma aula divertida, com músicas animadas ee em grupitchos para não bater o desânimo. E ai meninas, o que acham de tentar? ;P

Para terem uma pequena ideia peguei esse vídeo no youtube da Tv minha vida para vocês


sexta-feira, 5 de abril de 2013

Beeem meninas, 
como primeiro post oficial queria falar sobre uma caixinha que assinei mês passado. Já ouviram falar da glambox? 
beem, eu recebi a minha primeirinhaa de março pois vi fotos e vídeos falando das anteriores e achei realmente muito interessante. Mas admito que a desse mês não foi la tuuudo isso.
O que salvou foi que a minha veio com suplemento de cromo em óleo de coco. 
Essa foi minha caixinha desse mês.... Vou explicar melhor cada produto abaixo. Depois quando usa-los falo melhor o que achei de cada um.
Mas antes melhor explicar... o folhetinho branco que está em pé na foto, vem falando um pouco de cada produto e o valor caso fosse comprar por fora dessa caixinha.
Caso se interessem pela caixinha é só acessar esse link: http://www.glambox.com.br/register.aspx?t=30716
fazer o cadastro de vocês e pedir. simples, fácil e rápido.
Agora a pergunta que fica é... mas o que é a glambox? Bem... o propósito deles é vir de 4 a 5 produtinhos todo mês para experimentarmos, mas é sempre uma surpresa. Achei a ideia bem interessante. Sei que existem várias outras, mas sobre elas não posso opinar já que essa foi a primeira que resolvi testar. 
Bem... Por mais que a caixinha não esteja tão maravilhosa quanto as outras que vi fotos, até que gostei...
A caixinha custa R$ 50,00

Agora vamos ao que veio...
*Suplemento de cromo em óleo de coco(Full size) - seu preço no mercado está por R$ 90,00
*Lápis de olhos AD(full size) - seu preço no mercado está por R$ 12,00 (é uma marca americana, não conhecia ainda)
*Máscara de cílios incolor da Contém 1g(full size) - seu preço no mercado está por R$ 29,00
*Sabonete barra vegetal capim limão(full size) - seu preço no mercado está por R$ 9,90
*Lenços umedecidos Kleenex Sensations(full size) - seu preço no mercado está por R$ 9,00
Beeem, é isso ai... agora vou voltar para o face... resolver problemas da facul 
beeeeeijinhoos





Primeiro post :D

Booooa tarde meninas  

Primeiro post no blog *-*
Já venho planejando começar um blog já tem um tempinho mas sempre enrolo e nunca começo.
Aqui pretendo falar sobre moda, beleza, saúde, academia, alimentação, make, livros, filmes... enfim...tudo o que amamos nééé?! 
Fiquem à vontade para mandar sugestões, críticas(com educação claro), perguntas, pedidos... bem o que quiserem.
Beeeeeeeijinhooos